Wizyta w gabinecie
Spotkajmy się i porozmawiajmy.
Podczas wizyty w moim gabinecie wspólnie ustalimy w jakim jesteś teraz miejscu swojego życia i w jakim chcesz się znaleźć.
Jak przebiega wizyta
Wywiad zdrowotny
Zapytam o dotychczasowy styl życia. Nawyki żywieniowe, aktywność fizyczną. Jest to niezbędne do ustalenia odpowiedniej kaloryczności posiłków. Dopytam również co lubisz jeść, a których produktów wolisz uniknąć w swojej diecie. Bardzo ważna jest dla mnie informacja ile możesz poświęcić czasu na przygotowanie swoich posiłków.
Pomiar składy masy ciała
W tej części wizyty sprawdzę twój wzrost, masę ciała oraz wykonam pomiar składu ciała metodą bioimpedancji. Na podstawie uzyskanych wyników poproszę Cię o ustalenie swojego celu, do którego będziesz dążyć w czasie naszych spotkań. Częstotliwość spotkań dostosujemy indywidualnie do Twoich potrzeb.